DESCRIPTION :

La souffrance est inhérente à la condition humaine . Ainsi, nous souffrons tous, mais ni dans les mêmes situations, ni face aux mêmes personnes . Selon la médecine traditionnelle chinoise, la raison de ces différences est d'ordre énergétique .

Par exemple, si vous êtes né avec un Foie énergétiquement faible, vous aurez une propension à la colère . Cette émotion étant votre talon d'Achille, vous passerez votre vie à tenter de la cacher par un comportement stéréotypé . On dira que vous êtes de type Bois .

Grâce à ce livre, vous allez identifier votre type énergétique et celui de vos proches : Bois (colère), Feu (joie), Terre (anxiété), Métal (tristesse), Eau (peur) ... La compréhension de ces types vous permettra de déceler vos failles et de corriger vos mauvaises habitudes comportementales . Elle vous sera très précieuse pour instaurer l'harmonie dans vos relations avec les autres .

Afin d'y parvenir, le Dr Tran vous propose un "entraînement de l'esprit" progressif personnalisé . Inspiré du zen, il vous apprendra à aiguiser peu à peu votre attention jusqu'à une pleine conscience radicale . Vous constaterez que, lorsqu'une émotion nous envahit,  notre égo tire toujours les ficelles . Échapper à l'emprise de ce "petit moi" devient alors promesse de bonheur inaltérable, quels que soient les tourments qui nous assaillent .

" Ce livre est un trésor . Prenez-en soin . Partagez-le avec ceux que vous aimez. Il recèle de précieuses clés pour apprivoiser vos émotions et transformer votre vie ."

ISBN : 9782365494083